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改善睡眠,从“这”开始

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对于繁忙的都市白领来讲,一个舒适的睡眠环境不仅仅只是隔绝室外噪音这么简单,因为影响睡眠质量的因素除了噪音,还有一个要素也会在经意间影响着你,那就是光线。所以,既能隔音又能控制光线的中空内置百叶玻璃才是都市白领的选择。

 

在我们的生活中,大部分时间都是被每天清晨的阳光照射所吵醒的,因为我们的眼睛对于光线有着强烈的反应,在睡觉时只要有一点点的光就无法安然入睡,虽然可以使用眼罩来抵挡光线,但这只能蒙住你的眼睛,卧室中仍旧充满的阳光。合理的解决方法还是锦至华提出的将窗户改成中空内置百叶玻璃,在能遮住光线的同时还能让你的房间在夏天保持清爽,还给你一个漆黑舒适的睡眠环境。

 

只有整体化的解决了影响睡眠质量的问题,对于都市白领们来讲,可以与不安的睡眠说声拜拜了。一扇中空内置百叶玻璃窗,让你的卧室空间从此安静舒适,不用担心被吵醒的情况了,改善了睡眠质量。

 

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