冬天家里到底该不该开窗户

一到冬天是否嫌冷不开窗？是否习惯一早一晚开窗？是否一天只开一次窗？这些习惯都是错的！那到底应该怎么正确的开窗呢？ 

×误区一：嫌冷不开窗 
√正确做法：再冷也要开 
冬季寒冷很多人为保暖几乎不开窗。但是人在正常情况下每小时要呼出22L二氧化碳，从事重体力活动时每小时呼出80L二氧化碳。如果通风不良人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内，从而影响人体健康，所以要常开窗，从小妈妈就嘱咐的话还是很正确滴。 

×误区二：一早一晚开窗 
√正确做法：10:00am-15:00pm开窗较佳 
很多人习惯早上上班离家前开窗和晚上回来开窗，据研究测试，在一般城市两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时是较不宜开窗的时间。而两个相对的空气清洁时段是上午10时和下午3时前后，建议大家在此时间段多开窗。 

×误区三：一天开一次就行 
√正确做法：≥2次，≥15分钟 
一日之内开窗时间和次数，可根据住房大小、人口多少、起居习惯、室内污染程度以及天气情况进行安排。冬季虽冷，但每天开窗换气也不应少于2次，每次不少于15分钟。以100平方米的空间为例，在无风、室内外温差为20℃情况下，大约十几分钟就可达到空气交换一遍。 

但也应根据天气情况有变通地开窗：比如刮风时污染物易散发，这种天气的空气质量较高，可以适当多开窗。但在阴天污染物难以消散，甚至会发生光化学烟雾（一种有害浅蓝色烟雾），这时就不宜再开窗。 

×误区四：厨房炒菜时才开窗 
√正确做法：只要用炉灶就要开窗 
现在几乎每家都用油烟机，但有些朋友只在炒菜时用油烟机和开窗，而在烧水炖汤时却不用油烟机、也不去开窗。其实即使仅仅是烧水，如果不用油烟机、也不开窗，燃气的废气也很容易在厨房聚集并扩散到客厅和卧房。 

而燃气中的废气对人体有害，严重甚至可能引起中毒。因此在使用燃气时，无论烹饪什么都要开窗或用油烟机。 

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